如果说战士上战场需要武装到牙齿，那我们美少女出街，可是要装扮到脚后跟的！
这可不是在制造焦虑哦！
很多时候，经得起推敲的细节才足以见得一个人的精致和讲究。别说我们普通女孩子啦，就是闪耀在红毯上的女星，也会败在一双粗糙的双脚上——20岁的面庞配50岁的脚，你说尴尬不？
心虚地摸了摸自己的jiojio，看着厚厚的死皮和肤色暗沉的脚面束手无策？
倒也不用着急，「足膜」这种东西，就是为我们这些jiojio亟待拯救的女孩而生的啦！
还记得林允在账号上po出撕脚皮的“辣眼睛”图片嘛？！
如果你也有类似的情况，就需要用到「足膜」了！经过我的潜心钻研，发现市面上常见的足膜大致可以分为两种，我们简单地把它们叫做滋润型和去角质型。
「滋润型足膜」原理可以与面膜、手膜类比，主要是为了给双脚补水、保湿。
常见的有效成分是透明质酸钠和神育酚乙酸酯，它们是天然的保湿因子，可以辅助皮肤细胞减少水分流失。由于我们的脚部角质层相对较厚，所以留住细胞中已经存在的水分就更为重要。在双脚与鞋子摩擦的过程中，也可以减缓表皮干裂的速度。
而和面膜、手膜一样，烟酰胺也比较常见，用于提亮、均匀肤色。别以为双脚就不需要美白啦：夏天刚过一半，脚上就出现了黑黑的凉鞋印，让人家后半个夏天怎么愉快地扮靓嘛。平时忘记给双脚涂防晒的姐妹，就只有靠足膜来“亡羊补牢”一下啦！
但是，足膜成分中，也有不同于面部护肤品的部分。
比如，很多足膜使用甘油作为保湿剂。它的保湿性能要高于传统的乳液和面霜，这种“猛药”就最适合用在脚上啦，用来减缓皮肤干燥。再比如，护肤品中不常见的石蜡成分，也被很多足膜所青睐，用来给皮肤形成一道有力的屏障，阻隔水分的蒸发。
而「去角质型」产品，也就正是林允用的、看着有点吓人的“撕脚皮”足膜啦！
这类产品的精华成分中，主要是水杨酸、乳酸、果酸等低PH成分。以软化角质、使其慢慢脱落的方式，来让我们的jiojio重获新生。
这类足膜用着固然很爽，但也要注意计量，不能上头噢。一般来说，一个月用一次就好。并且用过之后，记得买新等待脚上的死皮自然松弛、脱落。给它一点时间，就能重新拥有二十多年前婴儿般的嫩滑双脚。
呐，很多姐妹想必都是第一次用足膜。那就再唠叨几句选购、使用小tips吧！
首先就是要判断自己的脚部皮肤状况。如果只是稍有干燥、皲裂的情况，那只需做好日常护理，选择滋润型足膜就好。若果目前已经有比较明显的死皮堆积，或者天生角质层较厚，才建议使用去角质型足膜；使用足膜的时候，依然要控制好频率。
另外，用新的足膜之前，也要记得做好过敏测试。跟使用面膜一样，可以取足膜中的少量精华液，先在脚背上试试过敏反应，没有异常后再开始放心护理，对双脚也不能掉以轻心。
我本人用过的足膜也不算很多，但还是可以斗胆说说心得的。
下面几款产品里，滋润型、去角质型足膜都了，每个都是我觉得值得一试的。
就一一分享一下，姐妹们按需自取好啦！
瑞士进口TAL蒂爱丽修复足膜脚膜套去死皮老茧干裂脱皮嫩白保湿
大家对日本的药妆品牌都不陌生吧？而TAL，则是来自瑞士的足膜，在欧洲的大小药店里已畅销多年；也经常被瑞士本土的皮肤科医生推荐。
一火就是四十多年，它的精华成分想必是有点东西。北欧高端护肤品中常见的极地高山雪绒花、山金车蒙大拿花，都被毫不吝啬地用在足膜中，专门用来进行脚部皮肤美白。去年夏天不慎晒黑、急待解救的姐妹们，可以先用这款让双脚快点白回来。
而成分中的INCI腺苷、桑树皮则负责促进新陈代谢、抗衰。跟脸部肌肤一样，双脚也需要长期、持久的护理和抗老。
缺点就是比较贵啦= =。不过只要预算充足，就毫不犹豫地选它好啦！长期坚持，让自己感受一下欧洲贵妇的精致护理。品牌类型含量成分功效TAL膜状6对极地高山雪绒花、山金车蒙大拿花修复干裂、均匀肤色、抗衰
半亩花田烟酰胺滋润双脚
半亩花田这款猫爪足膜，估计很多人都见过吧？没办法，这可可爱爱的样子实在太容易出圈了呀。被它颜值直接击中的姐妹估计也不在少数。
我自己就很喜欢用含有大米精粹的洗面奶，提亮肤色的效果是真的明显。而这款小猫爪，也是异曲同工。米萃+乳木果油+烟酰胺+小分子玻尿酸，整个儿就是一个美白套餐嘛。在脚部美白这件事上，我们国产品牌也是很用心了。
所以，如果你的脚部皮肤没有什么大的问题，但比较追求全身美白、不想让脚背拉低皮肤色号的话，就可以让小猫爪来助你一臂之力啦！品牌类型含量成分功效半亩花田膜状6对乳木果油、米萃、玻尿酸美白并均匀肤色、滋润补水
美国OKeeffes奥可菲脚后跟干裂修复霜预防修复脚干裂护足霜脚膜
看这朴实无华的包装，就知道又是一个美国老牌产品。没错，它家专做手足护理已经几十年了，在欧美人民眼里，可能跟我们的平价国货护手霜是差不多的存在。
它的功能也很专一，就是强力补水。成分主要有尿囊素、甘油、石蜡，都是锁水、阻碍水分蒸发的“猛药”。即使是已经出现较深干纹、死皮堆积明显的脚部肌肤，靠这一罐也能救得回来。
质地是厚重版的冰淇淋，挖出一大坨在脚上可劲儿揉啊揉，也是蛮过瘾的。好在虽然是膏体，但不会很粘腻，吸收得也算快。每天晚上抹一次，大概两周之后就能看到皮肤变化：脚背、脚踝变得比较细腻，脚后跟等处原有的死皮也有明显淡化。
平时皮肤偏干、双脚状态不佳的同学们可以优先试试这款！品牌类型含量成分功效OKeeffes膏状91g尿囊素、甘油、石蜡补水锁水、肌肤保湿
番茄派韩版去老茧柔嫩足膜
好啦，知道一定有姐妹想找那种「大胆撕掉死皮」的脚膜，它这不就来了吗？
萌萌的番茄派，在去死皮的时候可是实打实的硬汉，干掉老废角质毫不留情。当然，这种足膜的使用方式也略有不同：第一次敷的时候，需要等足60分钟，给到足够的时间，让精华于皮肤接触。而后再等上4到5天，就终于来到见证奇迹的时刻啦！那种让双脚重获新生的快感，用过才明白！！！
不过放心，在酸的使用方面，番茄派还是蛮谨慎的。选用了植物乳酸和苹果酸，严格控制用量，使得精华温和无刺激，在“脱皮”过程中也不会疼痛。所以，想要get一下林允的同款乐趣的姐妹，就从它开始吧！品牌类型含量成分功效番茄派膜状1对乳酸、苹果酸、番茄红素、海藻糖软化老茧，去除死皮
伊诗兰顿脚膜
便宜大碗、脚膜界的性价比冠军，大概就是这位了。百十来块能买到足足20对脚膜，一次大量囤货也无压力。
重点是，单片脚膜上的精华也是吸得满满当当，量相当大。它跟我喜欢的嫩肤手膜一样，添加了山羊奶提取物，一取出来就能闻到一股若有似无的奶香味。真的太喜欢那种把自己整个人都泡在奶里的感觉了，jiojio也不能放过呀！
因为平价且量大，所以我敷它的次数也明显比较多。只要有空就会用上一次，等满满的精华都被吸收掉之后，在慢慢给自己的双脚来次按摩，带着香香的味道钻进被窝。
Btw我已经把它安利给还在上学的小表妹啦，荷包吃紧的学生党们也都可以考虑~~品牌类型含量成分功效伊诗兰顿膜状20对烟酰胺、山羊奶提取物改善粗糙、开裂，提亮肤色、滋润肌肤
掐指一算，现在刚刚入秋。抓紧开始安排上足膜、给jiojio做好护理，等到明年入夏开始露脚趾的季节，我们就可以真正「从头美到脚」了。事不宜迟，这就准备开始你的第一次脚部护理吧！
标题回顾：（2024年）脚膜真的有用吗？去死皮美白嫩肤脚膜推荐！
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